გრეიფრუტი
გრეიფრუტი (ინგლ. Grapefruit) არის C ვიტამინის, ანტიოქსიდანტებისა და კალიუმის შესანიშნავი წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, გულის ჯანმრთელობას და საჭმლის მონელებას.
იგი მდიდარია ბუნებრივად დეტოქსიკაციური ნაერთებით, რომლებიც ეხმარება ორგანიზმს მავნე ტოქსინების გამოდევნაში.
გრეიფრუტი შედარებით მჟავე და ოდნავ მწარეა, ამიტომ ბავშვებისთვის მისი მიღება შესაძლოა რთული იყოს.
როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?
გრეიფრუტი რეკომენდებულია 12 თვიდან, მცირე რაოდენობით, კანის თესლებისა და თხელი გარსის გარეშე.
შესაძლებელია მისი შერევა სხვა, უფრო ტკბილ ხილთან, მაგალითად, ბანანთან ან მსხალთან.
მჟავიანობის გამო, საჭიროა დაკვირვება, რათა ბავშვის კუჭის გაღიზიანება არ გამოიწვიოს.
