🌱 მცენარეული რძეები (Plant-Based Milk) (ნუშის, ბრინჯის, ქეშიუს, შვრიის რძე და სხვა) მცენარეული რძე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის რაციონში, თუმცა მათი ჩართვისას აუცილებელია გარკვეული რეკომენდაციების დაცვა: 📌 თხილეულზე ალერგიული რეაქციის გამორიცხვა აუცილებელია! 💡 გაითვალისწინეთ:მცენარეული რძეები არ შეიცავს ისეთივე რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, როგორიც ძუძუთი კვებას ან სპეციალურ ფორმულებს აქვს. ამიტომ ის მხოლოდ დამატებითი პროდუქტია და არა…
წყალი (ინგლ. Water) რამდენი წყალი სჭირდება ბავშვს ასაკის მიხედვით? 📌 0-6 თვე – არ არის საჭირო დამატებითი წყალი✔ ჩვილები იღებენ საკმარის სითხეს დედის რძიდან ან ფორმულიდან. 📌 6-12 თვე – დღეში 120-240 მლ-მდე✔ 6 თვის შემდეგ, როცა ბავშვს დამატებითი კვება ეწყება, შესაძლებელია მცირე რაოდენობით წყლის დამატება.✔ წყლის რაოდენობა უნდა იყოს მცირე ყლუპებად, არა იძულებით და…
🍎🥕 ახალგამოწურული ხილისა და ბოსტნეულის წვენები (Fresh Vegetable & Fruit Juices) ახალგამოწურული წვენები ბუნებრივი ვიტამინებისა და მინერალების კარგი წყაროა, თუმცა მაღალი ბუნებრივი შაქრის შემცველობის გამო მათი რაოდენობა აუცილებლად შეზღუდული უნდა იყოს: 📌 12 თვიდან – დღეში არა უმეტეს 120 მლ.📌 სასურველია უპირატესობა მიენიჭოს წყლით გაზავებულ ბოსტნეულის წვენებს (მაგ. სტაფილო, ჭარხალი, ნიახური).📌 ხილის წვენები (მაგ. ვაშლი,…
🌿 მცენარეული ჩაი (Herbal Tea) (კამა, გვირილა, პიტნა)მცენარეული ჩაი შესაძლებელია 6 თვის ასაკიდან მცირე რაოდენობით. 📌 რეკომენდაციები: 💡 გაითვალისწინეთ: არ გამოიყენოთ როგორც ძირითადი სასმელი – დედის რძე ან ფორმულა კვლავ რჩება ძირითად სითხედ. შეარჩიეთ მხოლოდ უსაფრთხო, სპეციალურად ჩვილებისთვის განკუთვნილი მცენარეული ჩაის ნაზავი. ჩაი უნდა იყოს სუსტი და თბილი ტემპერატურის.
🍼 დედის რძე ან ბავშვის საკვები ფორმულა – ძირითადი რეკომენდაციები 0-დან 12 თვემდე პერიოდი ბავშვის კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია. ამ პერიოდში ჩვილის ძირითადი და აუცილებელი სითხე არის დედის რძე ან სპეციალურად ადაპტირებული საკვები ფორმულა. 🤱 დედის რძე – საუკეთესო არჩევანი დედის რძე ითვლება ახალშობილისთვის საუკეთესო საკვებად, რადგან ის: 🍼 ბავშვის საკვები ფორმულა თუ დედის რძით…