4-6 თვე- გემოების წარდგენა

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍌 ინგრედიენტები: 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ბანანი გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ დაბლენდერება – ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣ გათხელება – გააზავეთ დედის რძით ან ფორმულით, (მხოლოდ ის რაოდენობის პიურე, რამდენსაც ბავშვს იმ მომენტში შესთავაზებთ.) რათა…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥑 ინგრედიენტები:1/4 კარგად მომწიფებული ავოკადო2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ავოკადო გარეცხეთ, გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ კურკა და კოვზით ამოიღეთ რბილობი.2️⃣ დაბლენდერება – ჩანგლით ჩაჭყლიტეთ ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣გათხელება – გააზავეთ დედის…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10–15 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍚 ინგრედიენტები: 2 სუფრის კოვზი შვრია1/2 ჭიქა წყალი2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – შვრია მოათავსეთ ქვაბში.2️⃣ მოხარშვა – დაუმატეთ წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, სანამ კარგად არ დარბილდება.3️⃣ დაბლენდერება – მოხარშული…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍚 ინგრედიენტები:2 სუფრის კოვზი თეთრი ბრინჯი1/2 ჭიქა წყალი2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ბრინჯი კარგად გარეცხეთ და მოათავსეთ პატარა ქვაბში.2️⃣ მოხარშვა – დაუმატეთ 1 ჭიქა წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 12–15 წუთი, სანამ კარგად…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10–15 წუთიასაკი: 4–6 თვე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥒 ინგრედიენტები: 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ყაბაყი კარგად გარეცხეთ, გათალეთ, დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ მოხარშვა – მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი ისე რომ ყაბაყი ოდნავ დაიფაროს და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10–12 წუთი, სანამ კარგად არ დარბილდება.3️⃣ დაბლენდერება – მოხარშული ყაბაყი გადაიტანეთ ბლენდერში….

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 40–45 წუთიასაკი: 4–6 თვე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍠 ინგრედიენტები: 🔥 მომზადების პროცესი:1️⃣ ბატატის მომზადება – კარგად გარეცხეთ, მაგრამ არ გათალოთ.2️⃣ ღუმელში გამოცხობა – მოათავსეთ ბატატი საცხობ ქაღალდზე და გამოაცხვეთ 180°C ტემპერატურაზე 40–45 წუთი, სანამ დარბილდება.3️⃣ გაფცქვნა და დაბლენდერება – გამოცხობის შემდეგ ოდნავ გააგრილეთ, მოაცილეთ კანი, შემდეგ დააბლენდერეთ ან…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10-15 წუთიასაკი: 4-6 თვემდე 🥦 ინგრედიენტები: 👩‍🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ ბოსტნეულის მომზადება – კარგად გარეცხეთ. დაჭერით პატარა ყვავილედებად.2️⃣ ორთქლზე ხარშვა – მოათავსეთ ორთქლსახარშ ქვაბში და ხარშეთ 10-12 წუთი, სანამ კარგად არ დარბილდება.3️⃣ პიურეს მომზადება – დაბლენდერეთ ან ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით, სანამ ერთგვაროვან ტექსტურას არ მიიღებთ. 🔸 დამატებითი მითითება:პირველად გასინჯვისას პიურე გააზავეთ…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 15-20 წუთიასაკი: 4-6 თვემდე🍐 ინგრედიენტები: 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მსხლის მომზადება – კარგად გარეცხეთ, მაგრამ კანი არ მოაცილოთ. დაჭერით ოთხ ნაწილად, ამოაცალეთ თესლები.2️⃣ პოშირება – მოათავსეთ მსხალი პატარა ქვაბში და ჩაასხით წყალი ისე, რომ ნაჭრები თითქმის დაიფაროს. ხარშეთ საშუალო დაბალ ცეცხლზე 10-15 წუთი, სანამ სრულად დარბილდება.3️⃣ პიურეს მომზადება –…

ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 15–20 წუთიასაკი: 4–6 თვე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥕 ინგრედიენტები 👩‍🍳 მომზადების პროცესი 1️⃣ სტაფილოს მომზადება – კარგად გარეცხეთ, გათალეთ და შეეცადეთ შუაგული ამოცალოთ. შემდეგ დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ ორთქლზე მოხარშვა – მოათავსეთ სტაფილოს ნაჭრები ორთქლის ქვაბში ან საცერზე მდუღარე წყლის ზემოთ, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 12–15 წუთი, სანამ კარგად…