მანდარინი
მანდარინი (ინგლ. Mandarin) არის C ვიტამინის, ბეტა-კაროტინის, კალიუმისა და ანტიოქსიდანტების კარგი წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, კანის ჯანმრთელობას და ორგანიზმის ჰიდრატაციას.
იგი უფრო მსუბუქი და მარტივად მოსანელებელია, ვიდრე ფორთოხალი, ამიტომ ბავშვისთვის უფრო ნაზი არჩევანია.
მანდარინში არსებული ბუნებრივი შაქრები ენერგიას მატებს და ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს.
როგორ შევიტანოთ მანდარინი ჩვილის კვებაში? 🍊
მანდარინი რეკომენდებულია 9 თვის ასაკიდან, მცირე რაოდენობით და აუცილებლად კანის თესლებისა და თხელი გარსის გარეშე. ამ ეტაპზე ის თერმულად დამუშავებული სახით უნდა შესთავაზოთ – ორთქლზე ან მცირედად მოხარშული.
📌 მისი რბილობის შერევა შესაძლებელია ბანანთან, ვაშლთან ან ფაფასთან – უფრო რბილი ტექსტურისა და ნაკლები მჟავიანობის მისაღებად.
12 თვის შემდეგ ჩვილს უკვე შეუძლია მიირთვას უმი მანდარინი, თუმცა აუცილებელია მისი სრულად გარჩევა თესლებისა და თხელი გარსისგან, რათა თავიდან ავიცილოთ დახრჩობის ან ლორწოვანის გაღიზიანების რისკი.
