ვაშლატამა
ვაშლატამა (ინგლ. Nectarine) ატმის მსგავსი ხილია, მაგრამ უფრო გლუვი კანის მქონე და ოდნავ უფრო მკვრივი ტექსტურის.
იგი მდიდარია C ვიტამინით, ბეტა-კაროტინით და ბოჭკოთი, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და კანის ჯანმრთელობას.
ვაშლატამა ატამთან შედარებით ნაკლებად ალერგიულია, მაგრამ მაინც უნდა დაინერგოს ეტაპობრივად.
როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?
ვაშლატამა რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან პიურედ ფორმით.
შესაძლებელია მისი შერევა სხვა ხილთან ან ბოსტნეულთან.
უმი ვაშლატამა 9-10 თვიდან შეიძლება, მაგრამ უმჯობესია კანის გარეშე და რბილი ტექსტურის პატარა ნაჭრებად დაჭრილი.
