ულუფა: 3–4 ს.კ ასაკი: 8–10 თვე მომზადების დრო: 25 წუთი 🥣 ინგრედიენტები:🔸 ½ პატარა ყაბაყი🔸 1 ს.კ. მოხარშული წითელი ოსპი🔸 ½ საშუალო სტაფილო🔸 ½ ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მოხარშეთ წითელი ოსპი დარბილებამდე, დაახლოებით 15 წუთი.2️⃣ გაასუფთავეთ, დაჭერით ყაბაყი და სტაფილო და მოამზადეთ ორთქლზე ან წყალში ხარშვის მეთოდით.3️⃣ ყველა ინგრედიენტი ჩაჭყლიტეთ სასურველი ტექსტურის მიღებამდე,…
ულუფა: 3–4 ს.კ. ასაკი: 8–10 თვე მომზადების დრო: 25 წუთი 🥣 ინგრედიენტები:🔸 2 ს.კ. მოხარშული ბრინჯი🔸 2 პატარა ბროკოლის ყვავილი🔸 30 გ მოხარშული თევზი (გაფილტრული, დაბალვერცხლისწყლიანი)🔸 ½ ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი 👩🍳 მომზადება:1️⃣ მოხარშეთ ბრინჯი რბილობამდე.2️⃣ ბროკოლი მოამზადეთ ორთქლზე ან წყალში.3️⃣ თევზი მოხარშეთ და გაწმინდეთ ძვლებისგან.4️⃣ ყველაფერი დააბლენდერეთ ან ჩაჭყლიტეთ და აურიეთ ზეთთან ერთად. პიურეს ვარიანტი: დააბლენდერეთ გლუვი პიურეს მიღებამდე.
ულუფა: 3-4 სუფრის კოვზიასაკი: 8-10 თვემომზადების დრო: 20-25 წუთი 🥣 ინგრედიენტები:🔸 ½ პატარა ბატატი🔸 30 გ მოხარშული ქათმის ფილე🔸 3 პატარა ბროკოლის ყვავილი🔸 ½ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მოხარშეთ ქათმის ფილე სრულ მზაობამდე. გააგრილეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად 2️⃣ ბოსტნეული დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოამზადეთ ორთქლზე ან მოხარშეთ 15-20 წუთი, სანამ კარგად…
✅ როგორ გავაგრძელოთ დამატებითი კვება? 👶თანდათანობით გაზარდეთ ულუფა: ✅ თუ დამატებით კვებას 8 თვიდან იწყებთ: 🤔 ჩვილი მზად არის უფრო ტექსტურიანი საკვებისთვის? 📌 თუ ეს ნიშნები შეინიშნება, შეგიძლიათ ეტაპობრივად გადახვიდეთ უფრო ტექსტურიან საკვებზე! 🍽️ მთავარი რეკომენდაციები: 🥕 რეკომენდებული პროდუქტები: ბოსტნეული: სტაფილო, ბატატი, გოგრა, ბროკოლი, ყაბაყი, კარტოფილი, ჭარხალი და სხვ.ხილი: ვაშლი, მსხალი, ატამი, ბანანი, გარგარი, მანგო,…
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥬 ინგრედიენტები:🔸 1 პატარა მუჭა ახალი ისპანახის ფოთლები🔸 3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (გასათხელებლად) 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ისპანახის ფოთლები კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყალში.2️⃣ ორთქლზე მოთუშვა – მოათავსეთ ორთქლის ქვაბში ან საცერზე მდუღარე წყლის ზემოთ, დახურეთ თავსახური და…
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10–15 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍑 ინგრედიენტები:🔸 1 პატარა მომწიფებული ატამი🔸 3 სუფრის კოვზი დედის რძე, ფორმულა ან პოშირების წყალი (გასათხელებლად) 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – გარეცხეთ ატამი, დაჭერით პატარა ნაჭრებად და სურვილისამებრ მოაცილეთ კანი (მკვრივი კანის შემთხვევაში რეკომენდებულია გათლა).2️⃣ პოშირება – მოათავსეთ ატმის ნაჭრები მდუღარე…
ბანანი (ინგლ. Banana) არის ბუნებრივი შაქრების, კალიუმის, B6 ვიტამინის და ბოჭკოს მდიდარი წყარო, რაც ხელს უწყობს ენერგიის მიწოდებას, საჭმლის მონელებას და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას.იგი ბუნებრივად ტკბილი და რბილია, რაც ბავშვისთვის ადვილად მოსანელებელს და უსაფრთხოს ხდის.ასევე შეიცავს პრებიოტიკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავების ჯანმრთელობას. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ბანანი რეკომენდებულია 6 თვიდან, დაჭრილი ან ჩანგლით დაჭყლეტილი პიურეს სახით.შესაძლებელია…
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍌 ინგრედიენტები: 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ბანანი გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ დაბლენდერება – ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣ გათხელება – გააზავეთ დედის რძით ან ფორმულით, (მხოლოდ ის რაოდენობის პიურე, რამდენსაც ბავშვს იმ მომენტში შესთავაზებთ.) რათა…
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥑 ინგრედიენტები:1/4 კარგად მომწიფებული ავოკადო2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ავოკადო გარეცხეთ, გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ კურკა და კოვზით ამოიღეთ რბილობი.2️⃣ დაბლენდერება – ჩანგლით ჩაჭყლიტეთ ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣გათხელება – გააზავეთ დედის…