მსგავსი ბლოგები
🥔 კარტოფილის პიურე – მოხარშვით
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10–15 წუთიასაკი: 4–6 თვე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥔 ინგრედიენტები:1 პატარა ზომის კარტოფილი2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – კარტოფილი კარგად გარეცხეთ, გათალეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ მოხარშვა – მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი ისე, რომ სრულად დაფაროს. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15–20 წუთის განმავლობაში, სანამ…
🍌 ბანანის პიურე – თერმული დამუშავების გარეშე
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍌 ინგრედიენტები: 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ბანანი გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.2️⃣ დაბლენდერება – ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣ გათხელება – გააზავეთ დედის რძით ან ფორმულით, (მხოლოდ ის რაოდენობის პიურე, რამდენსაც ბავშვს იმ მომენტში შესთავაზებთ.) რათა…
🥬 ისპანახის პიურე – ორთქლზე მოთუშვით
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥬 ინგრედიენტები:🔸 1 პატარა მუჭა ახალი ისპანახის ფოთლები🔸 3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (გასათხელებლად) 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ისპანახის ფოთლები კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყალში.2️⃣ ორთქლზე მოთუშვა – მოათავსეთ ორთქლის ქვაბში ან საცერზე მდუღარე წყლის ზემოთ, დახურეთ თავსახური და…
გარგარი
გარგარი (ინგლ. Apricot) არის ბეტა-კაროტინის (A ვიტამინის), C ვიტამინის, კალიუმისა და ბოჭკოსმდიდარი წყარო, რაც ხელს უწყობს თვალების, კანისა და იმუნური სისტემის ჯანმრთელობას.გარგარი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იცავს უჯრედებს დაზიანებისგან და ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.მისი ბუნებრივად ტკბილი და არომატული გემო ბავშვებისთვის მიმზიდველია და მარტივად ასათვისებელი. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?გარგარი რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან პიურეს…
🥑 ავოკადოს პიურე – თერმული დამუშავების გარეშე
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 5 წუთიასაკი: 4–6 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🥑 ინგრედიენტები:1/4 კარგად მომწიფებული ავოკადო2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ავოკადო გარეცხეთ, გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ კურკა და კოვზით ამოიღეთ რბილობი.2️⃣ დაბლენდერება – ჩანგლით ჩაჭყლიტეთ ან დაბლენდერეთ, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან, რბილ ტექსტურას.3️⃣გათხელება – გააზავეთ დედის…
🍼 8-10 თვე — გარდამავალი ეტაპი
✅ როგორ გავაგრძელოთ დამატებითი კვება? 👶თანდათანობით გაზარდეთ ულუფა: ✅ თუ დამატებით კვებას 8 თვიდან იწყებთ: 🤔 ჩვილი მზად არის უფრო ტექსტურიანი საკვებისთვის? 📌 თუ ეს ნიშნები შეინიშნება, შეგიძლიათ ეტაპობრივად გადახვიდეთ უფრო ტექსტურიან საკვებზე! 🍽️ მთავარი რეკომენდაციები: 🥕 რეკომენდებული პროდუქტები: ბოსტნეული: სტაფილო, ბატატი, გოგრა, ბროკოლი, ყაბაყი, კარტოფილი, ჭარხალი და სხვ.ხილი: ვაშლი, მსხალი, ატამი, ბანანი, გარგარი, მანგო,…