კერძი ბრინჯით, ბროკოლითა და თევზით
ულუფა: 3–4 ს.კ.
ასაკი: 8–10 თვე
მომზადების დრო: 25 წუთი
🥣 ინგრედიენტები:
🔸 2 ს.კ. მოხარშული ბრინჯი
🔸 2 პატარა ბროკოლის ყვავილი
🔸 30 გ მოხარშული თევზი (გაფილტრული, დაბალვერცხლისწყლიანი)
🔸 ½ ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი
👩🍳 მომზადება:
1️⃣ მოხარშეთ ბრინჯი რბილობამდე.
2️⃣ ბროკოლი მოამზადეთ ორთქლზე ან წყალში.
3️⃣ თევზი მოხარშეთ და გაწმინდეთ ძვლებისგან.
4️⃣ ყველაფერი დააბლენდერეთ ან ჩაჭყლიტეთ და აურიეთ ზეთთან ერთად.
პიურეს ვარიანტი: დააბლენდერეთ გლუვი პიურეს მიღებამდე.