ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10–15 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან) 🍒 ინგრედიენტები:🔸 6-7 ალუბალი (კურკის გარეშე)🔸 3 სუფრის კოვზი დედის რძე, ფორმულა ან წყალი (გასათხელებლად) 👩🍳 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ალუბალი გარეცხეთ, ამოაცალეთ კურკები და დაჭერით.2️⃣ ორთქლზე მოთუშვა – მოთუშეთ 5–7 წუთის განმავლობაში, სანამ დარბილდება.3️⃣ პიურეს მომზადება – გადმოიღეთ და დაბლენდერეთ…
ვაშლატამა (ინგლ. Nectarine) ატმის მსგავსი ხილია, მაგრამ უფრო გლუვი კანის მქონე და ოდნავ უფრო მკვრივი ტექსტურის.იგი მდიდარია C ვიტამინით, ბეტა-კაროტინით და ბოჭკოთი, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და კანის ჯანმრთელობას.ვაშლატამა ატამთან შედარებით ნაკლებად ალერგიულია, მაგრამ მაინც უნდა დაინერგოს ეტაპობრივად. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ვაშლატამა რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან პიურედ ფორმით.შესაძლებელია მისი შერევა სხვა…
ვაშლი (ინგლ. Apple) არის ბოჭკოს, C ვიტამინის და ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, საჭმლის მონელებას და სისხლძარღვების ჯანმრთელობას.ასევე შეიცავს პექტინს, რომელიც ეხმარება ნაწლავების ფუნქციონირებას და საჭმლის მომნელებელი სისტემის რეგულაციას.ვაშლი დაბალკალორიულია და ბუნებრივად ტკბილი, რაც მას ბავშვებისთვის იდეალურ ხილად აქცევს. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ვაშლი რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან მოხარშული და…