ავოკადოს ზეთი
🥑 ავოკადოს ზეთი (Avocado Oil)
ავოკადოს ზეთი მდიდარია ომეგა-9-ით, მონოუჯერი ცხიმებით, E ვიტამინითა და ანტიოქსიდანტებით, რაც დადებით გავლენას ახდენს ბავშვის ტვინის განვითარებაზე, ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
📌 რეკომენდაციები:
დაამატეთ ბოსტნეულის პიურეში, ფაფებში და სხვა კერძებში (½-1 ჩაის კოვზი)
6 თვიდან, მცირე რაოდენობით
💡 გაითვალისწინეთ:
დაიცავით ზომიერება – მცირე რაოდენობაც საკმარისია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საჭირო სარგებლის მისაღებად
გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის, ცივად დაწურული ავოკადოს ზეთი
ზეთი უმჯობესია დაუმატოთ კერძს უკვე მომზადების შემდეგ, რათა სასარგებლო თვისებები მაქსიმალურად შენარჩუნდეს
