ქოქოსის ზეთი
🥥 ქოქოსის ზეთი (Coconut Oil) (Unrefined, Cold-Pressed)
ქოქოსის ზეთი მდიდარია საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდებით (MCTs), რომლებიც სწრაფად გარდაიქმნება ენერგიად. მისი გამოყენება ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
📌 რეკომენდაციები:
- 6 თვიდან, მცირე რაოდენობით
- დაამატეთ ბოსტნეულის პიურეში, სუპებში და ფაფებში (½-1 ჩაის კოვზი)
💡 გაითვალისწინეთ:
- შეარჩიეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის, არარაფინირებული (unrefined), ცივად დაწურული (cold-pressed) ქოქოსის ზეთი.
- ზომიერად დაამატეთ ბავშვის საკვებში, რათა მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ ზედმეტი კალორიების გარეშე.
- რეკომენდებულია კერძში დამატება უკვე მომზადების შემდეგ, სასარგებლო ნივთიერებების შენარჩუნების მიზნით.