ულუფა: 3–4 ს.კ. ასაკი: 8–10 თვე მომზადების დრო: 25 წუთი 🥣 ინგრედიენტები:🔸 2 ს.კ. მოხარშული ბრინჯი🔸 2 პატარა ბროკოლის ყვავილი🔸 30 გ მოხარშული თევზი (გაფილტრული, დაბალვერცხლისწყლიანი)🔸 ½ ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი 👩🍳 მომზადება:1️⃣ მოხარშეთ ბრინჯი რბილობამდე.2️⃣ ბროკოლი მოამზადეთ ორთქლზე ან წყალში.3️⃣ თევზი მოხარშეთ და გაწმინდეთ ძვლებისგან.4️⃣ ყველაფერი დააბლენდერეთ ან ჩაჭყლიტეთ და აურიეთ ზეთთან ერთად. პიურეს ვარიანტი: დააბლენდერეთ გლუვი პიურეს მიღებამდე.
ულუფა: 1 ჩაის კოვზი (პირველი გასინჯვისთვის)მომზადების დრო: 10 წუთიასაკი: 6–8 თვემდე (გაიარეთ პედიატრთან კონსულტაცია) 🍚 ინგრედიენტები:2 სუფრის კოვზი თეთრი ბრინჯი1/2 ჭიქა წყალი2–3 სუფრის კოვზი დედის რძე ან ფორმულა (სურვილისამებრ) 🍲 მომზადების პროცესი:1️⃣ მომზადება – ბრინჯი კარგად გარეცხეთ და მოათავსეთ პატარა ქვაბში.2️⃣ მოხარშვა – დაუმატეთ 1 ჭიქა წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 12–15 წუთი, სანამ კარგად…
ბრინჯი – თეთრი და ყავისფერი ბრინჯის განსხვავება და სარგებელი ბავშვებისთვის ბრინჯი(ინგლ.rice) ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მარცვლეულია, რომელიც ადვილად მოსანელებელია და ხშირად გამოიყენება ბავშვის კვებაში. იგი ჰიპოალერგენულია, რაც ნიშნავს, რომ ალერგიის რისკი მინიმალურია, ამიტომ ის შესანიშნავი პირველი მარცვლეულია ჩვილებისთვის (6 თვიდან). თეთრი ბრინჯი – დამუშავების პროცესში კარგავს უჯრედისის უმეტეს ნაწილს, მაგრამ მაინც კარგი ენერგიის წყაროა. ის სწრაფად…