ფორთოხალი
ფორთოხალი (ინგლ. Orange) არის C ვიტამინის, ფოლატის, კალიუმისა და ანტიოქსიდანტებისმდიდარი წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, რკინის უკეთ შეთვისებას და ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.იგი შეიცავს ბუნებრივად დამატენიანებელ სითხეს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჰიდრატაციასდა საჭმლის მონელებას.ფორთოხალი შეიძლება ზოგიერთ ბავშვში ალერგიული რეაქციის ან მჟავიანობის გამო კუჭის გაღიზიანების მიზეზი გახდეს, ამიტომ მისი შეყვანა ფრთხილად უნდა მოხდეს. როგორ შევიტანოთ ბავშვის…