საზამთრო (ინგლ. Watermelon) და ნესვი (ინგლ. Melon) შეიცავს C ვიტამინს, ანტიოქსიდანტებს და დიდი რაოდენობით წყალს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჰიდრატაციას და საჭმლის მონელებას. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ორივე რეკომენდებულია 6 თვიდან, კარგად დაჭრილი და თესლების გარეშე.
