ლობიო (მწვანე)

ლობიო (მწვანე)

ლობიო (მწვანე) (ინგლ. Green Beans) არის C ვიტამინის, K ვიტამინის და ბოჭკოს მდიდარი წყარო, რაც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს ძვლების გაძლიერებას და ნაწლავების ჯანმრთელობას.მწვანე ლობიო დაბალკალორიულია და ადვილად მოსანელებელი, რაც მას იდეალურ საკვებად აქცევს პატარა ბავშვებისთვის. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?მწვანე ლობიო რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან მოხარშული და პიურედ გადაკეთებული.შესაძლებელია რბილი ნაჭრებად შეთავაზება…

ლობიო (ხმელი)

ლობიო (ხმელი)

ლობიო (ხმელი) (ინგლ. Dried Beans) არის ცილების, რკინის, ბოჭკოს და ფოლატის მდიდარი წყარო, რაც ორგანიზმს ზრდასა და განვითარებაში ეხმარება.მისი მაღალი უჯრედისის შემცველობა ნაწლავების ჯანმრთელობას უწყობს ხელს, ხოლო მდგრადი ნახშირწყლები ხელს უწყობს ენერგიის ხანგრძლივ შენარჩუნებას. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ხმელი ლობიო რეკომენდებულია 8 თვიდან, კარგად მოხარშული და პიურეს სახით.შესაძლებელია წვნიანებში ან ბოსტნეულის პიურესთან შერეული, რათა ტექსტურა უფრო…