კიტრი

კიტრი (ინგლ. Cucumber) 90%-ზე მეტ წყალს შეიცავს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჰიდრატაციას და საჭმლის მონელებას.მდიდარია C ვიტამინით, კალიუმით და მცენარეული ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებენ ანთებას.მისი რბილი გემო და ხრაშუნა ტექსტურა ბევრ ბავშვს იზიდავს. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?კიტრი რეკომენდებულია 9-10 თვიდან, ორთქლზე დარბილებული ან კანის გარეშე, პატარა ნაჭრებად დაჭრილი.უმი კიტრი 12 თვიდან შეგიძლიათ შესთავაზოთ თხელ, რბილ ნაჭრებად.კანის…