ვაშლატამა

ვაშლატამა (ინგლ. Nectarine) ატმის მსგავსი ხილია, მაგრამ უფრო გლუვი კანის მქონე და ოდნავ უფრო მკვრივი ტექსტურის.იგი მდიდარია C ვიტამინით, ბეტა-კაროტინით და ბოჭკოთი, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და კანის ჯანმრთელობას.ვაშლატამა ატამთან შედარებით ნაკლებად ალერგიულია, მაგრამ მაინც უნდა დაინერგოს ეტაპობრივად. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ვაშლატამა რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან პიურედ ფორმით.შესაძლებელია მისი შერევა სხვა…