ქინძი

ქინძი (ინგლ. Cilantro / Coriander) არის C და A ვიტამინების, რკინის და ანტიოქსიდანტების კარგი წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას.მას აქვს ბუნებრივი დეტოქსიკაციური ეფექტი და ეხმარება ორგანიზმს მავნე ნივთიერებების გამოდევნაში.ქინძი ასევე ხელს უწყობს სასარგებლო ბაქტერიების განვითარებას ნაწლავებში და ამცირებს ანთებას. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ქინძი რეკომენდებულია 6 თვიდან, მხოლოდ მოთუშული ან…