ბულგარული

ბულგარული წიწაკა (ინგლ. Bell Pepper) არის C ვიტამინის ერთ-ერთი საუკეთესო წყარო, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და რკინის უკეთ შეთვისებას.ასევე შეიცავს ბეტა-კაროტინს, რომელიც მხარს უჭერს თვალებისა და კანის ჯანმრთელობას.წითელი ბულგარული წიწაკა უფრო მეტ ანტიოქსიდანტს შეიცავს, ვიდრე მწვანე. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ბულგარული წიწაკა რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული ან გამომცხვარი ფორმით.უმი წიწაკის მიცემა 12 თვიდან…