ბადრიჯანი

ბადრიჯანი (ინგლ. Eggplant / Aubergine) შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, განსაკუთრებით ნასუნინს, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის უჯრედების დაცვას.ასევე მდიდარია კალიუმით და უჯრედისით, რაც მონელებას უწყობს ხელს და ნაწლავების ჯანმრთელობას ამყარებს.ბადრიჯანში არსებული ნაზად მწარე ნაერთები ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების პროცესს. როგორ შევიტანოთ ბავშვის კვებაში?ბადრიჯანი რეკომენდებულია 6 თვიდან, ორთქლზე დამუშავებული, გამომცხვარი ან მოთუშული ფორმით.მისი უმი სახით მირთმევა რეკომენდებული არ არის,…